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孕婦便秘吃哪些食物好？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-11 22:21

病情描述:
老婆懷孕3個(gè)多月了，最近好像吃的有點(diǎn)多，現(xiàn)在便秘，肚子很脹，又不能吃藥擔(dān)心傷害到寶寶，哪些水果適合她吃？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕婦如果有便秘，可以多吃百香果，既沒(méi)有副作用，又能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。便秘是孕婦常有便秘現(xiàn)象。而百香果中的超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀。
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