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治肝火過旺的食物有嗎?

患者:男,34歲

病情描述:
最近這段時間晚上睡不著覺,經(jīng)常覺得憂慮疲憊,肝火旺,哪些食物多吃可以敗火?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝火過旺的情況,可以適量吃菊花、芹菜、苦瓜、梨等食物,也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、當(dāng)歸龍薈丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、菊花

菊花性微寒,具有平肝明目、清熱解毒的功效,適合肝火旺盛引起的目赤腫痛癥狀。

2、芹菜

芹菜富含膳食纖維和多種維生素,能幫助清除體內(nèi)積熱,緩解肝火過旺導(dǎo)致的口苦咽干。

3、苦瓜

苦瓜具有清熱瀉火的作用,其所含苦瓜素有助于降低肝火,改善煩躁易怒等癥狀。

4、梨

梨性涼味甘,能生津潤燥,對肝火旺盛引起的口干舌燥、咽喉腫痛有緩解作用。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

由龍膽草、黃芩等組成,主治肝膽濕熱證,適用于脅痛口苦、頭暈?zāi)砍嗟雀位鸢Y狀。

2、柴胡疏肝散

含柴胡、香附等成分,具有疏肝解郁功效,可改善肝氣郁結(jié)化火引起的胸悶煩躁。

3、當(dāng)歸龍薈丸

以當(dāng)歸、龍膽草為主藥,用于肝膽實(shí)火證,能緩解目赤耳鳴、便秘尿赤等表現(xiàn)。

日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜和辛辣刺激飲食,可配合飲用決明子茶等代茶飲輔助調(diào)理。

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