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可以通過(guò)拍打腰骶窩來(lái)保養(yǎng)嗎?

患者:女,62歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:07

病情描述:
自己患有嚴(yán)重心血管疾病,可以通過(guò)拍打腰骶窩來(lái)緩解腰疼,消除疲勞嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
腰骶窩,俗稱“腰眼”,是人體腰骶部的一個(gè)凹陷。腰骶部承受著整個(gè)上身的重量,因此隨著年齡的增長(zhǎng),很容易會(huì)因腰骶部的勞損而出現(xiàn)腰疼等癥狀。常按摩腰骶窩有疏松筋骨、消除疲勞的效果。坐位上身略前俯,用左右手虛掌著力,連續(xù)拍打腰骶部5~10次。不過(guò),患有嚴(yán)重心血管疾病骨質(zhì)疏松的老人,不建議使用拍打法。
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