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哪類人最適合低溫養(yǎng)生？

患者：女，55歲 提問于2018-09-06 19:40

病情描述:
自己作為一個(gè)女性想知道有那類人適合低溫養(yǎng)生呢？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
心煩的人。陰虛內(nèi)熱的人怕熱，常表現(xiàn)為手心、足心發(fā)熱，心煩，口舌生瘡，“低溫養(yǎng)生”可幫助降體溫，涵養(yǎng)“陰”。腦力工作者。大腦是人體最怕熱的部位之一，腦力工作者時(shí)常情緒緊張，導(dǎo)致體溫升高，頭腦發(fā)熱，細(xì)胞代謝速度加快，而低溫有助于大腦清醒，減少高溫狀態(tài)下的高損耗。女性。“護(hù)陰”是女性一生的保健之道?！瓣帯卑ㄅ泽w內(nèi)的所有液體物質(zhì)，如唾液、血液、消化液、眼淚、陰道分泌物等。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
陰虛體質(zhì)的人適合低溫養(yǎng)生。這些人群經(jīng)常出現(xiàn)怕熱、手心和足底發(fā)熱等癥狀，低溫養(yǎng)生能夠使身體的提問降低，有助于養(yǎng)陰。腦力工作者最怕熱，也有助于低溫的條件，便于大腦工作。此外女性需要養(yǎng)陰，可以通過少穿一件衣、少吃伊歐梵的方法進(jìn)行低溫養(yǎng)生。
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