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適當(dāng)喝紅酒有什么好處

患者:男,29歲

病情描述:
我家里面有很多紅酒,每天晚上睡覺(jué)之前要先喝上一杯才睡得著,經(jīng)常這樣喝有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝點(diǎn)紅酒能幫助睡眠,還能軟化血管。適量飲酒的好處早已得到科學(xué)驗(yàn)證。每天飲少量紅酒可降低心血管疾病和相關(guān)死亡的風(fēng)險(xiǎn)。與從不喝紅酒的女人相比,經(jīng)常喝紅酒的女人更富有光澤。
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