美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

什么食物有助于減肥?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:17

病情描述:
最近胖了好多,想好好減肥,哪些食物減肥功效比較好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥應(yīng)多動(dòng)腿,少動(dòng)嘴,多吃水果蔬菜,其中卷心菜效果最好,卷心菜含有的熱量和脂肪很低,但是維生素、膳食纖維和微量元素的含量卻很高,是一種很棒的減肥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>