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水含量較高的食物?

患者:男,26歲 提問于2018-09-09 21:50

病情描述:
這段時間去北方旅游比較多,北方空氣易干燥,皮膚非常缺水,什么食物含水量多?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西瓜內水分含量較高,可以清熱解暑,除煩止渴。所含糖、鹽能利尿并消除腎臟炎癥。蛋白酶能將不溶性蛋白質轉化為可以溶的蛋白質。
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