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腰果有怎樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:27

病情描述:
我一直很喜歡吃腰果，但不知道他有什么樣的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
腰果可以延緩衰老，它豐富的維他命可以起到抗氧化的作用，能夠有效延緩肌膚衰老，保持年輕狀態(tài)。另外，它還具有很有效的軟化血管的作用，能夠保護(hù)血管及防止心血管疾病。
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