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維生素C缺乏會導(dǎo)致白內(nèi)障嗎?

患者:女,48歲

病情描述:
我今年眼睛不舒服,檢查出了白內(nèi)障,聽說維生素C缺乏會導(dǎo)致白內(nèi)障,是真的嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

維生素C缺乏可能增加白內(nèi)障風(fēng)險,但并非直接致病因素。維生素C缺乏主要與營養(yǎng)不良、長期飲食不均衡、吸收障礙、代謝異常等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏新鮮蔬菜水果攝入可能導(dǎo)致維生素C不足,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加柑橘類、獼猴桃等富含維生素C的食物。

2、飲食不均衡

偏食或過度加工食品導(dǎo)致維生素C攝入不足,可通過多樣化膳食補充,如食用西藍花、草莓等食物。

3、吸收障礙

胃腸疾病如克羅恩病可能影響維生素C吸收,需治療原發(fā)病并遵醫(yī)囑補充維生素C制劑如抗壞血酸片。

4、代謝異常

糖尿病等慢性病可能加速維生素C消耗,表現(xiàn)為易疲勞、傷口愈合慢,需控制基礎(chǔ)疾病并監(jiān)測維生素C水平。

預(yù)防白內(nèi)障需保證充足維生素C攝入,建議每日食用多種新鮮蔬果,合并慢性病患者應(yīng)定期眼科檢查。

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