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吃什么可以讓皮膚變得光滑？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2018-09-09 19:56

病情描述:
我男朋友的皮膚特別的粗糙，有的時(shí)候還會(huì)起皮吃些。什么可以讓他的皮膚變得滑嫩一些？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要皮膚光滑，可以多吃一些薏仁。其主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。薏仁對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時(shí)還對(duì)紫外線有吸收能力。
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