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飲酒之后吃些什么好？

患者：男，22歲

病情描述:
我的男朋友最近常常喝醉，他喝醉的時候可以給他吃些什么，對他有好處？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

飲酒后可以適量吃香蕉、燕麥、酸奶、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫糖鋁、多潘立酮、水飛薊賓、維生素B1等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素，有助于緩解酒精引起的電解質(zhì)紊亂，同時其果糖可加速酒精代謝。

2、燕麥

燕麥含有豐富膳食纖維和B族維生素，能保護(hù)胃腸黏膜，減輕酒精對消化道的刺激。

3、酸奶

酸奶中的益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，乳蛋白能形成保護(hù)膜減緩酒精吸收。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷，可增強(qiáng)肝臟解毒功能，促進(jìn)乙醛分解。

二、藥物

1、硫糖鋁

胃黏膜保護(hù)劑，可預(yù)防酒精性胃炎，需注意便秘等不良反應(yīng)。

2、多潘立酮

促胃腸動力藥，緩解飲酒后的腹脹嘔吐，避免與抗膽堿藥同用。

3、水飛薊賓

肝細(xì)胞保護(hù)劑，輔助改善酒精性肝損傷，可能出現(xiàn)輕微腹瀉。

4、維生素B1

補(bǔ)充酒精代謝消耗的維生素，預(yù)防韋尼克腦病，需遵醫(yī)囑劑量。

飲酒后應(yīng)適量補(bǔ)充水分，避免咖啡因飲品，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或意識障礙需立即就醫(yī)。

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