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女人早餐該怎么吃?

患者:男,26歲 提問于2018-09-07 20:56

病情描述:
我基本不吃早餐,可聽說女人也必須要要吃早餐,那早餐該怎么吃?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐是必須要吃的,因為早餐是一天中最重要的,通常每日早餐包括一杯牛奶或酸奶、一個香蕉、一碗麥片。健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝,對于女人來說,這非常重要,因此只有身體的循環(huán)正常了,體內(nèi)干凈了,才會擁有自然的美麗。
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