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維生素含量高的食物有哪些？

患者：男，17歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:09

病情描述:
孫子不愛(ài)吃水果蔬菜，維生素較為缺乏，現在總比較瘦弱易生病，哪些食物多吃可以補充維生素？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
無(wú)花果含有較多的維生素，亦名天生子、文仙果、蜜果、奶漿果等，成熟時(shí)軟爛，味甘無(wú)核。含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、檸檬酸、脂肪酸、蛋白酶等多種成分，有很好的食療功效。
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