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黑豆補(bǔ)蛋白效果好嗎?

患者:男,3歲 提問于2018-09-06 20:01

病情描述:
寶寶當(dāng)初早產(chǎn),現(xiàn)在有點缺乏營養(yǎng),聽說常吃黑豆可以快速補(bǔ)蛋白?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富,其所含成分能被快速吸收,黑豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成和動物蛋白相似,其賴氨酸豐富并接近人體需要的比例,因此容易消化吸收。
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