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泡枸杞水喝能消除疲勞嗎?

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:20

病情描述:
我的工作是個(gè)體力活,經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到疲勞,泡枸杞水喝能消除疲勞嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
枸杞多糖能顯著地增加小鼠肌糖原、肝糖原儲(chǔ)備量,提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酸脫氫酶總活力;降低小鼠劇烈運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量,加快運(yùn)動(dòng)后血尿素氮的清除速率,表明枸杞多糖對(duì)消除疲勞具有十分明顯的作用。
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