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蝦含有什么營(yíng)養(yǎng)？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-09-09 20:10

病情描述:
我去吃宴席的時(shí)候都會(huì)吃很多蝦，蝦含有什么營(yíng)養(yǎng)？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是高蛋白低脂肪的營(yíng)養(yǎng)佳品。據(jù)分析，每百克蝦肉含蛋白質(zhì)20.6克，脂肪0.7克，還含有磷、鈣、鐵、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
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