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吃什么食物能夠美白?

患者:女,19歲 提問于2018-09-12 20:51

病情描述:
女兒下周就要大學軍訓了,需要有一個月在太陽下暴曬,給她準備什么果蔬對美白有好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
火龍果維生素含量豐富,并且美白功效佳,火龍果富含抗氧化劑維生素C,能美白皮膚防黑斑。除此之外,火龍果中鐵的含量也非常豐富。
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