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孩子的飲食要注意什么?

患者:女,5歲 提問于2018-09-11 19:17

病情描述:
這是我第一個(gè)孩子,沒有什么經(jīng)驗(yàn),孩子的飲食要注意什么?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
所謂的均衡飲食其實(shí)就是要在飲食上做到不挑食,不偏食,因?yàn)橐坏B(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣,就會(huì)讓小孩身體所吸收的營(yíng)養(yǎng)不全面,長(zhǎng)期以往是對(duì)小孩的發(fā)育生長(zhǎng)很不利的,所以無論是蔬菜水果,葷菜,還有粗糧都應(yīng)該多樣化進(jìn)食,而不是只吃某些比較偏愛的食物,這是兒童健康飲食小常識(shí)的第一條。
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