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為什么說油條豆?jié){是錯誤搭配早餐

患者：女，33歲 提問于2018-09-08 21:56

病情描述:
油條豆?jié){很多人都吃這樣的早餐，今天我才知道這搭配是錯誤的，為什么說油條豆?jié){是錯誤搭配早餐？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
油條豆?jié){是第一錯誤搭配早餐，豆?jié){油條是我們老傳統(tǒng)的早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆?jié){加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在制作的過程中，高溫已經使它失去了營養(yǎng)價值，還會帶來致癌物質。高油脂的油條再配上中油脂的豆?jié){，讓身體的油脂攝入量超過標準，油脂在身體的殘留容易導致肥胖。
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