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黑豆的功效與作用有哪些?

患者:男,44歲 提問于2018-09-07 19:08

病情描述:
老婆最近一直買黑豆讓我吃,黑豆對(duì)身體有哪些功效呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
常吃黑豆對(duì)健康有益。黑豆具有降血脂、抗氧化、養(yǎng)顏美容的效果抗氧化,延緩老化養(yǎng)顏美容,增加腸胃蠕動(dòng)。黑豆還含有豐富的抗氧化劑——維生素E,能清除體內(nèi)的自由基,減少皮膚皺紋,達(dá)到養(yǎng)顏美容、保持青春的目的。
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