美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

豆類與什么一起吃比較健康?

患者:女,32歲 提問于2018-09-05 19:50

病情描述:
我平時就喜歡吃一些豆類,那么豆類與什么一起吃比較健康?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆類與綠葉蔬菜一起吃比較健康。豆類是鐵元素的一大重要來源。維生素C有助于人體對鐵的吸收。因此豆類與富含維生素C的綠葉蔬菜等食物搭配食用,能夠更好地補充體內鐵質。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>