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反流性食管炎的病人喝粥好嗎?

患者：女，30歲

病情描述:
我患有反流性食管炎，媽媽說煮粥給我喝，反流性食管炎的病人喝粥好嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

反流性食管炎患者可以適量喝粥，但需選擇低糖、低脂的粥類，避免濃稠或過燙的粥品加重反流癥狀。適合的食物有小米粥、燕麥粥、南瓜粥、山藥粥，也可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

一、食物

1、小米粥

小米粥易于消化，富含維生素B族，能減少胃酸刺激，適合反流性食管炎患者作為主食。

2、燕麥粥

燕麥粥含有可溶性膳食纖維，有助于延緩胃排空，降低胃酸反流概率。

3、南瓜粥

南瓜粥富含果膠，能保護(hù)食管黏膜，但需避免添加過多糖分。

4、山藥粥

山藥粥黏蛋白含量高，可形成胃黏膜保護(hù)層，但需煮至軟爛以減少消化負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1、奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑，通過抑制胃酸分泌緩解反流癥狀，需空腹服用。

2、雷貝拉唑

新一代質(zhì)子泵抑制劑，作用時間更長，對夜間反流效果顯著。

3、鋁碳酸鎂

胃黏膜保護(hù)劑，能中和胃酸并吸附膽汁，快速緩解燒心感。

4、莫沙必利

促胃腸動力藥，加速胃排空減少反流，需餐前服用。

建議少食多餐，進(jìn)食后2小時內(nèi)避免平臥，睡眠時抬高床頭15-20厘米，避免穿緊身衣物增加腹壓。

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