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預(yù)防秋天干燥可以吃什么?

患者:女,30歲

病情描述:
秋天干燥氣候?qū)θ藗兩眢w有影響,那預(yù)防秋天干燥可以吃什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)秋季干燥癥狀,可以適量吃梨、銀耳、蓮藕、蜂蜜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素A軟膠囊、維生素E軟膠囊、復(fù)方甘草片、羧甲司坦口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

梨富含水分和膳食纖維,有助于緩解咽喉干燥;銀耳含植物膠質(zhì),可滋陰潤肺;蓮藕含黏液蛋白,能改善皮膚干燥;蜂蜜具有潤腸通便作用,適合干咳人群。

二、藥物

維生素A軟膠囊可維護(hù)黏膜健康;維生素E軟膠囊能改善皮膚干燥;復(fù)方甘草片適用于干咳癥狀;羧甲司坦口服溶液可稀釋呼吸道黏液。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

秋季建議保持每天飲水充足,使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,避免過度清潔皮膚,外出時(shí)可佩戴口罩減少水分流失。

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