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孕婦吃雞蛋對(duì)胎兒有什么好處呢？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:59

病情描述:
我是個(gè)孕婦，媽媽經(jīng)常叫我多吃雞蛋對(duì)胎兒好，孕婦吃雞蛋對(duì)胎兒有什么好處呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每100克雞蛋就可以供給10.8克優(yōu)質(zhì)蛋白，這不僅有益于胎兒的腦發(fā)育，而且有利于提高產(chǎn)后母乳的質(zhì)量;每100克雞蛋還含膽固醇680毫克，它是腦神經(jīng)的組成成分，還可以轉(zhuǎn)化成維生素D;除了膽固醇，卵黃中還含有維生素A和B族維生素、卵磷脂等;更為重要的是蛋黃中含有“記憶素”——膽堿，適當(dāng)多吃雞蛋有利于出生的胎兒更加聰明伶俐。
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