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冬棗能夠多吃嗎?

患者:男,27歲 提問于2018-09-05 20:47

病情描述:
這幾天冬棗上市,酸酸甜甜,我剛好食欲不佳,就買了點,長期吃冬棗對身體好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬棗營養(yǎng)高,適當吃可以增強免疫力,但棗不可以吃得過多,吃多了容易傷牙,再者也容易上火,過多的棗還容易使人的血糖升高,不利于心血管的健康,因此每日吃棗要控制量。
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