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初春吃哪些水果最好？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:23

病情描述:
春天比較干燥，要多吃水果，問(wèn)下初春吃哪些水果最好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
寒熱水果搭配吃。溫?zé)嵝运饕校簷烟?、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過(guò)溫?zé)嵝运远嗔耍菀?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fwmg59vxk5cfsba.html" target="_blank">上火。寒涼性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。平性水果主要有：菠蘿、楊桃、木瓜、百合、蓮子、花生、榛子、黑芝麻等。我們平常所食的水果中，平性水果所占比例較大，溫?zé)嵝缘拇沃疀鲂缘膭t更次之。
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