美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

體虛者怎樣食療預(yù)防感冒呢?

患者:女,18歲

病情描述:
我女兒身體虛弱,經(jīng)常感冒,體虛者怎樣食療預(yù)防感冒呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

體虛者預(yù)防感冒可通過飲食調(diào)理增強(qiáng)免疫力,推薦食用生姜紅棗茶、山藥粥、蜂蜜檸檬水、黃芪燉雞湯等食物,也可遵醫(yī)囑服用玉屏風(fēng)顆粒、貞芪扶正膠囊、轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德分散片等藥物。

一、食物

1. 生姜紅棗茶

生姜驅(qū)寒暖胃,紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,兩者合用有助于改善體虛畏寒癥狀。

2. 山藥粥

山藥健脾益肺,含黏液蛋白可增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力。

3. 蜂蜜檸檬水

蜂蜜潤燥止咳,檸檬富含維生素C,對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。

4. 黃芪燉雞湯

黃芪補(bǔ)氣固表,雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白,適合氣血兩虛人群。

二、藥物

1. 玉屏風(fēng)顆粒

含黃芪、白術(shù)等成分,具有益氣固表功效,適用于表虛易感者。

2. 貞芪扶正膠囊

可調(diào)節(jié)免疫功能,改善體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的反復(fù)感冒。

3. 轉(zhuǎn)移因子口服液

免疫調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。

4. 匹多莫德分散片

適用于免疫功能低下者的呼吸道感染預(yù)防。

體虛者需注意防寒保暖,適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運動,避免過度勞累,感冒高發(fā)季節(jié)減少人群密集場所暴露。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>