美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

喝姜茶有什么好處？

患者：男，36歲

病情描述:
老婆姜茶敖姜茶給我喝，請問喝姜茶有什么好處？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

喝姜茶有助于緩解惡心、促進消化、減輕炎癥、改善血液循環(huán)及增強免疫力。姜茶的主要成分姜辣素和姜烯酚具有抗氧化、抗炎等生物活性。

1、緩解惡心

姜茶中的姜辣素可通過作用于胃腸神經(jīng)系統(tǒng)抑制嘔吐反射，對妊娠期晨吐、暈動癥或化療后惡心具有緩解作用。輕度惡心時可飲用溫熱姜茶，嚴重嘔吐需結合醫(yī)囑用藥如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等。

2、促進消化

姜茶能刺激唾液和胃酸分泌，加速胃腸蠕動，緩解功能性消化不良引起的腹脹。胃腸虛弱者餐后飲用可改善食欲，但胃潰瘍急性期應避免。合并胃痛者可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方氫氧化鋁片等藥物。

3、減輕炎癥

姜烯酚通過抑制環(huán)氧酶-2活性減少前列腺素合成，對骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎的關節(jié)腫痛有輔助緩解效果。慢性炎癥患者可每日適量飲用，急性發(fā)作期需配合塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥。

4、改善循環(huán)

姜茶能擴張外周血管，促進末梢血液循環(huán)，緩解手足冰涼癥狀。寒性體質(zhì)者冬季飲用可提升體溫，但高血壓患者應控制攝入量。合并血液循環(huán)障礙需就醫(yī)排查動脈硬化等病因。

5、增強免疫

姜茶中的抗氧化成分可中和自由基，調(diào)節(jié)巨噬細胞活性，短期內(nèi)增強呼吸道防御能力。流行性感冒季節(jié)可預防性飲用，但出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時需及時使用連花清瘟膠囊、奧司他韋顆粒等抗病毒藥物。

建議選擇新鮮生姜切片煮沸5-10分鐘制作姜茶，每日攝入量不超過3杯。陰虛火旺體質(zhì)者可能出現(xiàn)口干、便秘等不適，應減量或搭配菊花飲用。糖尿病患者注意避免添加過量蜂蜜。飲用后出現(xiàn)心悸、皮膚過敏等癥狀應立即停用并就醫(yī)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>