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喝荷葉決明子茶能治療便秘喝？

患者：男，26歲

病情描述:
我最近經(jīng)常便秘，本想買點(diǎn)藥吃吃，同事說他有荷葉決明子茶對便秘有效，是不是可以有效的？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

喝荷葉決明子茶有助于緩解輕度便秘，但無法替代正規(guī)治療。便秘可能由膳食纖維不足、飲水過少、腸道菌群紊亂、腸梗阻等因素引起。

1、膳食纖維不足

日常飲食缺乏蔬菜水果和全谷物會導(dǎo)致腸道蠕動減緩。建議增加燕麥、芹菜、火龍果等高纖維食物攝入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或小麥纖維素顆粒。

2、飲水過少

體液不足會使糞便干結(jié)難排。每日保持足夠飲水量，可配合食用蜂蜜、酸奶等潤腸食物，嚴(yán)重時(shí)可使用開塞露、甘油栓或比沙可啶腸溶片緩解癥狀。

3、腸道菌群紊亂

長期使用抗生素或飲食失衡可能破壞腸道微生態(tài)?？裳a(bǔ)充含雙歧桿菌的酸奶或益生菌制劑，藥物治療需醫(yī)生評估后使用枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。

4、器質(zhì)性疾病

腸梗阻、甲狀腺功能減退等疾病會導(dǎo)致頑固性便秘。常伴隨腹痛、嘔吐等癥狀，需通過腸鏡等檢查確診，可能需使用莫沙必利片或進(jìn)行手術(shù)治療。

長期便秘患者應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐，腹部按摩配合適量運(yùn)動可促進(jìn)腸蠕動，癥狀持續(xù)超過兩周需及時(shí)消化科就診。

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