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常吃富含維生素的水果有什么好處

患者:男,20歲 提問于2018-09-08 21:06

病情描述:
我媽媽經(jīng)常給我吃富含維生素的水果,常吃富含維生素的水果有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常喝水多吃富含水分和維生素水果。比如生梨就能生津止渴,潤喉去燥,很適合秋冬季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。它所含有的糖分和維生素,還具有保肝和幫助消化的作用。
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