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生氣導(dǎo)致腹脹怎么回事？

患者：女，36歲

病情描述:
和家人吵架了，這幾天心情不好，不怎么吃還是覺得腹部脹滿，為什么會(huì)這樣？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

生氣導(dǎo)致腹脹可能與情緒波動(dòng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因有關(guān)，可通過情緒調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、藥物治療等方式緩解。

1、情緒波動(dòng)

情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，抑制胃腸蠕動(dòng)。建議通過深呼吸、冥想等方式平復(fù)情緒，無須特殊用藥。

2、胃腸功能紊亂

長期壓力會(huì)導(dǎo)致消化酶分泌異常?？蔁岱蟾共繋椭艢猓m當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)菌群平衡。

3、胃炎

可能與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染有關(guān)，常伴反酸、隱痛?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。

4、腸易激綜合征

多與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，表現(xiàn)為腹脹與排便習(xí)慣改變。建議使用匹維溴銨、曲美布汀、復(fù)方谷氨酰胺等腸黏膜調(diào)節(jié)劑。

日常避免暴飲暴食，選擇小米粥、南瓜等易消化食物，保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。

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