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小便恐懼癥的緩解方法有什么?

患者:女,24歲 提問于2018-09-10 18:07

病情描述:
我沒有辦法去上公共廁所,只要旁邊一有人我就尿不出來,小便恐懼癥應(yīng)該怎么樣緩解呢?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
很多人這樣是因?yàn)椴蛔孕?,要提升自己的自信心。給自己信心使自己多跟別人溝通,這樣讓你慢慢適應(yīng)那種壓抑的氛圍,治療恐懼癥的關(guān)鍵就是慢慢體驗(yàn)壓抑和恐懼。
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