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精神方面的病應(yīng)注意什么?

患者:男,63歲 提問于2018-09-04 17:20

病情描述:
我的爸爸最近精神很不好,可能跟他的工作壓力大有關(guān)系,平時(shí)住該注意些什么?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
精神方面有壓力的人應(yīng)該注意飲食。可以多喝水。在感覺口渴時(shí),身體已經(jīng)缺水了,這種緩慢的失水,即使程度很輕,也能引起焦慮。因此,不管你有多忙,確保每天喝至少8杯水。
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