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什么食物能緩解兒童離別焦慮呢?

患者:男,5歲 提問于2018-09-13 17:47

病情描述:
我老婆去世了,孩子現(xiàn)在也很小,患上了兒童離別焦慮,可以吃什么食物緩解呢?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
可以多吃些香蕉。抗焦慮食物還包括一種大家比較熟悉的食物,那就是香蕉,香蕉含有一種稱為生物堿的物質(zhì),可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素b的最好來源,這些都可以幫助大腦減少憂郁情緒。
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