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高血壓的人可以吃什么呢?

患者:女,56歲 提問于2018-09-05 19:47

病情描述:
媽媽有高血壓已經(jīng)兩年了,平常怎樣飲食對(duì)高血壓病有幫助呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高血壓人群可以吃:1,芹菜粥2、綠豆海帶粥,綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥??砷L(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。3、醋泡花生米,生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。4、銀耳山楂羹
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