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草莓是飯前吃好還是飯后吃好呢?

患者:女,28歲 提問于2018-09-12 19:35

病情描述:
我看到街上有很多新鮮的草莓賣,所以就買了些回來吃,草莓是飯前吃好還是飯后吃好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯后吃草莓比較好吃。草莓最好在飯后吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化,改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。
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