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吃水果吃到飽對身體好嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
最近在減肥,都是以水果代替主食,每次都是吃到飽,這樣好嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果好吃,但也要適量食用。如果使用大量的橘子,會發(fā)現(xiàn)手心皮膚都泛黃,其實無論哪一種水果食用過度,人體都無法吸收,最后還會給腸胃造成負擔(dān),遇上過酸過甜的水果還會刺激腸胃。
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