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腸胃不好該如何飲食呢？

患者：男，50歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:22

病情描述:
我腸胃不好，容易腹瀉，吃飯也沒(méi)有胃口，腸胃不好該如何飲食呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
腸胃不好飲食要注意不受刺激，辛辣食物要少吃，辣椒能刺激食道的內(nèi)壁，吃完后會(huì)有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負(fù)擔(dān)。而且，加上酸奶油之類的東西反而會(huì)遭受其他的副作用。油炸食品也要少吃，油炸食品會(huì)增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機(jī)會(huì)。因?yàn)楦咧臼澄锖茈y消化，人體就會(huì)自動(dòng)分泌出更多的胃酸。同樣，進(jìn)食過(guò)量也會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多。巧克力含大量的可可堿，會(huì)讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進(jìn)食道。
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