美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃銀杏有什么營養(yǎng)的好處呢？

患者：男，49歲

病情描述:
特別喜歡吃銀杏，它對身體有什么健康營養(yǎng)的功效呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

銀杏含有多種有益健康的營養(yǎng)成分，適量食用有助于改善記憶力、抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂。

1、改善記憶力

銀杏葉提取物中的黃酮苷和萜內(nèi)酯可增強(qiáng)腦部血流，對阿爾茨海默病早期認(rèn)知功能下降有輔助改善作用，臨床常用銀杏葉片、銀杏酮酯分散片等藥物。

2、抗氧化

銀杏中豐富的原花青素和銀杏酸能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，適合中老年人日常保健，但需注意過敏體質(zhì)者慎用。

3、促進(jìn)循環(huán)

銀杏內(nèi)酯具有抗血小板聚集作用，可改善微循環(huán)障礙，對間歇性跛行等外周血管疾病有幫助，用藥需遵醫(yī)囑避免與抗凝劑同服。

4、調(diào)節(jié)血脂

銀杏葉中的活性成分能降低低密度脂蛋白膽固醇，輔助改善輕度高脂血癥，可與洛伐他汀等降脂藥協(xié)同作用。

建議每日食用去芯白果不超過10粒，避免生食引起中毒，心血管疾病患者使用銀杏制劑前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>