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服用枸杞有哪些功效？

患者：女，28歲 提問于2018-09-05 22:07

病情描述:
枸杞是種滋補(bǔ)保健品，有著很高的營養(yǎng)價(jià)值，服用枸杞有哪些功效？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
服用枸杞有很多功效，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效?，F(xiàn)代研究表明，枸杞含有大 量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。其中，維生素C的含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。此外，枸杞還能增強(qiáng)免疫力，具保肝、抗疲勞、抗衰老等，適合抵抗力低、身體虛弱者服用?；几忻鞍l(fā)燒、炎癥時(shí)最好別吃。性欲亢進(jìn)者不宜服用。糖尿病者要慎用，不宜過量。
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