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夏天吃蓮子對身體有什么好處?

患者:女,40歲 提問于2018-09-04 20:33

病情描述:
老婆一到夏天就很喜歡吃蓮子,請問夏天吃蓮子對身體有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天吃蓮子好處是非常多的,蓮子能清心火、心神、每天泡水當(dāng)茶飲對口舌生瘡、牙齦腫痛有很好的療效,夏天如果特別容易上火不妨試試用蓮子泡水喝哦!另外蓮子有養(yǎng)心安祥的功效。中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。
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