美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

在霜降節(jié)氣如何滋補(bǔ)身體呢？

患者：女，38歲 提問(wèn)于2018-09-10 19:38

病情描述:
我一直都非常注意霜降節(jié)氣的飲食和養(yǎng)生，在霜降節(jié)氣如何滋補(bǔ)身體呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
霜降季節(jié)的滋補(bǔ)重點(diǎn)在潤(rùn)肺健脾，市民要少吃冷食和刺激性強(qiáng)的食物，可以多吃些梨、蘋(píng)果、白果、洋蔥、雪里蕻、銀耳、山芋、栗子、山藥、百合、蜂蜜、核桃、大棗、白薯等，這些食物都具有養(yǎng)肺健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功效，是可提倡的進(jìn)補(bǔ)佳品，都非常建議這個(gè)節(jié)氣食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>