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入秋后飲食要注意什么？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:05

病情描述:
最近天氣開始變冷了，也變干燥了，入秋后飲食要注意什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
從養(yǎng)生的角度上講，入秋后應(yīng)當(dāng)抓住秋涼的好時(shí)機(jī)，科學(xué)攝食，不能由著自己的胃口，饑一餐飽一頓。三餐更要定時(shí)、定量，營(yíng)養(yǎng)搭配得當(dāng)。
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