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皮膚干的人應(yīng)該多吃什么？

患者：女，26歲 提問于2018-09-10 21:06

病情描述:
最近這段時(shí)間我的皮膚越來越干，在飲食中，皮膚干的人應(yīng)該多吃什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種皮膚在春秋兩季的反應(yīng)格外明顯，皮膚起皮，甚至干裂。這是由于身體缺水或缺少動(dòng)物脂肪而引起的。因?yàn)樗淖饔镁褪橇钇つw細(xì)膩嫩滑，動(dòng)物脂肪還能起到滋潤皮膚的作用。所以干性皮膚的人群應(yīng)該食用一些牛羊肉、雞蛋、牛奶等富含脂肪的食物。
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