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常吃柚子可以美容養(yǎng)顏嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-09-04 21:48

病情描述:
我的皮膚很不好,有人就說可以平時吃點柚子,那常吃柚子可以美容養(yǎng)顏嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃柚子的確是可以美容養(yǎng)顏的,因為柚子含有的維生素p能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能,能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復(fù),經(jīng)常吃柚子能讓你的皮膚達(dá)到零毛孔的狀態(tài)。而且柚子中只含有極低的熱量,因而它具有減肥的功效,極其符合女性“自然美”的原則,是女性冬季最適宜選擇的水果,因此柚子還是很適合女性吃的。
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