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秋天容易上火吃什么可以緩解？

患者：男，34歲

病情描述:
一到秋天我就上火，嗓子疼，眼睛紅腫，口腔潰瘍，秋天容易上火吃什么緩解？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)秋季上火癥狀，可以適量吃梨、蓮藕、銀耳、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、板藍根顆粒、金銀花露等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 梨

梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效，適合緩解秋季干燥引起的咽喉腫痛、干咳等癥狀。

2. 蓮藕

蓮藕性涼味甘，能清熱生津、涼血止血，對緩解口干舌燥、牙齦出血等上火癥狀有幫助。

3. 銀耳

銀耳富含膠質(zhì)，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用，可改善秋季干燥導致的皮膚干癢、便秘等問題。

4. 白蘿卜

白蘿卜能清熱化痰、消食化積，適合緩解秋季飲食積滯引起的口臭、腹脹等上火表現(xiàn)。

二、藥物

1. 牛黃解毒片

牛黃解毒片適用于火熱內(nèi)盛所致的咽喉腫痛、牙齦腫痛，需在醫(yī)生指導下使用。

2. 黃連上清丸

黃連上清丸可緩解上焦熱盛引起的頭痛目赤、口舌生瘡等癥狀，脾胃虛寒者慎用。

3. 板藍根顆粒

板藍根顆粒具有清熱解毒功效，適用于風熱感冒初期或預防秋季燥熱引發(fā)的咽喉不適。

4. 金銀花露

金銀花露能清熱解毒，對兒童秋季上火出現(xiàn)的痱子、皮膚紅疹等癥狀有緩解作用。

秋季飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持充足睡眠，適當增加飲水量，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

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