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補(bǔ)腎的飲食都有哪些呢？

患者：女，24歲 提問于2018-09-10 20:51

病情描述:
我前段時(shí)間被查出患有腎炎，最近在食補(bǔ)，補(bǔ)腎的飲食都有哪些呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)腎的食物有很多。1、補(bǔ)腎養(yǎng)顏有烏豆，烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克，將烏豆、紅棗洗凈，烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二時(shí)，去掉湯面浮渣即可飲用。4、邊喝首烏茶邊補(bǔ)腎，山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克，以上藥材可以泡水當(dāng)茶飲，也可以煲湯喝，補(bǔ)腎效果不錯(cuò)。
　
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