美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

過度減肥容易引起貧血嗎？

患者：女，33歲

病情描述:
現(xiàn)在特別想要減肥，如果過度減肥會引起身體的貧血嗎？
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科

過度減肥容易引起貧血，主要與營養(yǎng)攝入不足、鐵元素流失、消化吸收功能減弱、內分泌紊亂等因素有關。

1、營養(yǎng)不足

過度限制飲食導致鐵、葉酸、維生素B12等造血原料缺乏，可能引發(fā)缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血。建議調整飲食結構，增加紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含造血營養(yǎng)素的食物。

2、鐵流失

快速減重過程中肌肉分解代謝增強，鐵元素隨肌紅蛋白流失增加。女性過度減肥還可能伴隨月經量增多，進一步加重鐵流失?？赏ㄟ^口服鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵進行補充。

3、吸收障礙

長期節(jié)食導致胃酸分泌減少，影響鐵離子轉化和吸收。部分減肥人群出現(xiàn)胃腸功能紊亂，可能伴隨腹脹、腹瀉等癥狀。需在醫(yī)生指導下使用多酶片、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。

4、激素失調

極端減肥可能抑制促紅細胞生成素分泌，常見于體重指數(shù)低于18的群體，可能伴隨乏力、頭暈等癥狀。需通過營養(yǎng)干預恢復體重，必要時使用重組人促紅素注射液治療。

建議采取科學減重方式，每日熱量攝入不低于1200千卡，定期監(jiān)測血常規(guī)，出現(xiàn)面色蒼白、心悸等癥狀應及時就醫(yī)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>