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哪些習(xí)慣使女白領(lǐng)易患宮寒

患者:女,32歲 提問于2018-09-13 22:37

病情描述:
我是一名白領(lǐng)最近這段時間總是胃難受,檢查發(fā)現(xiàn)是宮寒,哪些習(xí)慣使女白領(lǐng)易患宮寒?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白領(lǐng)一族大部分時間都是在辦公室度過,由于長期坐在辦公室,導(dǎo)致引發(fā)不少疾病。七個壞習(xí)慣讓女白領(lǐng)易致宮寒,如果你的身體不適,以下七點千萬要記住,好好愛惜自己的身體。
1、衣著太單薄。
2、喜歡趴著桌子睡覺。
3、快速瘦身
4、愛吃冷飲、貪涼。
5、過度疲勞或情緒變化大。
6、沒有按自己的體質(zhì)選擇飲食。
7、缺少運(yùn)動。
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