美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

月經(jīng)來臨正在減肥怎么辦？

患者：女，32歲 提問于2018-09-04 20:38

病情描述:
現(xiàn)在正處于減肥期，來月經(jīng)了食物應(yīng)該怎樣選擇呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經(jīng)來臨時(shí)，并且你正處在減肥時(shí)期，那么可以吃一些全買面包、燕麥等食物。因?yàn)樗鼈兒休^多的粗纖維，能改善腸胃道功能，增加血液中鎂的含量，有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、保持心情愉快的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>